PASCALINE

PASCALINE

J’ai découvert le yoga en 2001. Depuis, je n’ai cessé de suivre des formations, stages, teachers training, dans différentes branches du yoga, qui m’ont développées jusqu’à trouver mon propre style, influencée bien sûr par plusieurs approches. Un autre élément essentiel qui m’a formée, c’est le contact avec les participants, leurs retours, doutes, difficultés et aisances durant ces années où j’ai partagé ces pratiques avec des enfants, adultes et personnes âgées. Les participants qu’on peut appeler « élèves » sont aussi mes « professeurs » comme je le suis pour eux, nous sommes tous amateurs avec un certain nombre d’années d’expérience. C’est cet échange, lors des séances de yoga, qui me forme, me donne confiance, m’aide à consolider mes connaissances, à assumer mes doutes et me confirme que je suis dans le juste. Je suis influencée depuis 4 ans par la lignée de Dharma Mitra avec la rencontre de Andrei Ram, et j’y rajoute ma touche personnelle. Le yoga nous apporte ce qu’il nous manque, peu importe ce que c’est. A travers la pratique, on peut trouver refuge à l’intérieur de soi, et non pas toujours à l’extérieur ... Mes cours abordent différents aspects comme la détente, la respiration, les postures, le subtil, la méditation et la niaque ! Laissez-vous surprendre par vous-même, je saurai vous guider, sentir vos besoins et vos limites.