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MARILYNE

C’est à l’adolescence que Marilyne découvre le yoga. Cependant, un mental trop agité ne lui permet pas d’apprécier tous ses bienfaits. Elle continue à chercher ce que tout le monde semblait avoir trouvé dans différents cours. C’est en 2011 que la méditation arrive dans sa vie. Assise au milieu de centaine de pratiquants, sans possibilité de bouger, elle découvre qu’en regardant ses perturbations mentales, il est possible de prendre de la hauteur, devenir spectatrice de ses préoccupations et s’offrir un moment de bien-être. Le déclic.

Depuis, la pratique du yoga est devenue évidente et essentielle à ses yeux. Prendre le temps d’écouter son corps, sa respiration et se mouvoir pour ramener simplement le mental au présent, tout en donnant à son corps la possibilité de rester sain et souple, voilà ce que Marilyne souhaite partager.

Marilyne a suivi plusieurs formations de yoga à Genève ces dernières années, notamment le yoga thérapie, le Hatha et l’Ashtanga. Elle a bénéficié des enseignements en Inde du Dr. Manmath Garoth au centre Lonavla yoga institute.