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Sois le changement que tu veux voir dans le monde

SATYAM un espace de yoga solidaire

SATYAM

"ce qui est"

SATYAM est un lieu de pratique du yoga, ouvert à toutes et à tous, où convergent accueil, écoute, rencontre de soi et de l’autre dans une atmosphère bienveillante et harmonieuse. La pratique du yoga nous amène vers un bien-être physique et mental. SATYAM souhaite offrir au plus grand nombre l’accès à ce bien-être, indépendamment de notre situation de vie ou de notre porte-monnaie. SATYAM est un lieu où toutes les histoires de vie se côtoient pour créer une dynamique collective.Le prix d’un cours de yoga à Genève varie entre CHF 25.- et CHF 40.- pour 1h. L’accès à la pratique du yoga n’est donc pas accessible aux petits budgets.

SATYAM propose de rendre cette pratique accessible à tous, en introduisant le concept de cours sur donation: chacun paie ce qui lui semble juste. SATYAM est en lien avec différentes institutions et associations sociales afin de rendre la pratique du yoga accessible aux bénéficiaires des prestations de ces institutions et associations, souvent dans des situations de vie précarisées. SATYAM souhaite, à long terme, faire partie des prestations offertes par les services sociaux du canton de Genève. Nous comptons donc sur le principe de solidarité pour que cet objectif puisse être atteint!

COURS 

Tous les cours proposés par SATYAM sont des cours de Hatha Yoga. Il nous tient à coeur de vous offrir, non seulement, des pratiques pour se relier au corps, en se familiarisant avec ses forces et ses faiblesses, mais également des pratiques qui vous invitent à découvrir vos habitudes mentales, vos postures mentales habituelles. Tout cela avec le sourire et dans la simplicité d'être avec CE QUI EST ! 

Vous avez la possibilité de venir suivre des cours tous les jours de la semaine. De plus, cette année comme Satyam, en collaboration avec le studio So Ham propose un teacher training, tous les deuxième dimanches du mois, vous avez la possibilité de vous joindre à la pratique du matin: 9h30-12h30 . Différents événements seront également proposés sur les w-e.  

Chaque personne qui guide vos cours le fait avec bienveillance. Nous y apportons tous notre touche personnelle. Notre équipe est expérimentée et éprouve la joie de partager!  Nous vous invitons tous à venir essayer les différents cours que nous proposons et choisir ce qui vous convient le mieux. La meilleure manière de choisir un cours  est de faire sa propre expérience.

De manière plus générale, le Yoga de l'Aube commence en douceur pour évoluer vers une pratique qui nous donne de l'énergie pour toute la journée, le Yoga doux comme son nom l'indique, permet une pratique tout en douceur dans laquelle les postures sont tenues plus longtemps. Le Yoga Fleur de l'âge est une douce expérience pour les personnes dans la fleur de l'âge :-)  Le Yoga de la pause de midi vous permet de faire une pause! et de vous rebooster pour le reste de la journée. Les cours de Satyam Yoga Flow sont doux, déterminés, fluides et grandement emprunt de spiritualité . Le cours de  Hatha Yoga suit la tradition en proposant un cours dans lequel vous trouvez du repos, de la respiration et du mouvement. Le Yoga en famille permet à tous les membres de la famille de venir partager un joyeux moment ensemble! 

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