En plein mois de juin!
Echappez vous le temps d’un week-end dans le merveilleux bois de Mikinac. Et oui, en plein mois de juin, quand tout bat son plein, pourquoi pas s’échapper pour ralentir?
Je vous propose un week-end doux et déterminé. Nous pratiquerons à l’extérieur ou dans une yourte en fonction du temps et des envies :-) Nous nous prélasserons dans les bois, nous nous raconterons des histoires autour du feu, nous respirerons ensemble, peut être même que nous transpirerons, que nous chanterons, voire que nous pleurons et rirons à l’unissons !
Nous dormons soit perché sur un arbre, dans une yourte ou dans de jolies maisons en bois. Tout est fait avec amour et bienveillance 🥰
En plus des pratiques de yoga créatives, organiques et fluides, je nous invite à l’expérience d’une hutte de sudation :
À l'intérieur de la hutte, les participants sont réunis autour de pierres chauffées au rouge, tandis que de l'eau est versée sur ces pierres pour créer de la vapeur. Cette chaleur intense crée une atmosphère de sudation qui aide à purifier le corps, l'esprit et l'âme.
Le rituel de la hutte de sudation est bien plus qu'une simple expérience physique. C'est un voyage spirituel et émotionnel profond, où l'on se confronte à ses peurs, à ses douleurs et à ses limites, pour émerger transformé et régénéré. C'est un processus de renaissance symbolique où l'on laisse derrière soi ce qui ne nous sert plus, pour accueillir la nouvelle vie qui émerge.
Dans la chaleur et l'obscurité de la hutte, on se libère des toxines accumulées dans le corps, mais aussi des pensées négatives, des émotions refoulées et des schémas de comportement limitants. On se purifie physiquement, émotionnellement et spirituellement, pour faire place à la lumière et à la vitalité de la vie qui pulse en nous.
En ressortant, on se sent régénéré, revitalisé et prêt à embrasser la vie avec un nouvel élan. On se sent plus léger, plus clair et plus ouvert à tous les possibles. On se sent connecté avec la terre, le ciel et toutes les créatures vivantes, dans un sentiment profond d'unité et d'appartenance.
Horaire :
jeudi 6 juin 18h30 à dimanche 9 juin 16h
Programme (la chronologie peut être amenée à changer)
Jeudi 6 juin
18h arrivées
19h repas du soir et ouverture de notre escapade
Vendredi 7 et Samedi 8 juin
7h15 Pratique matinale pour honorer le chant des oiseaux et le réveil de la fôret
8h Petit déjeuner
9h30 -12h30 Pratique posturale créative, organique et fluide
12h45-14h Repas de midi
14h-17h Oisiveté
17h30-18h30 Pratique douce
19h-20h30 Repas du soir
20h45-21h45 Autour du feu
Dimanche 9 juin
Réveil de nuit pour se préparer à l’expérience de la hutte de sudation.
La matinée est ensuite consacrée à vivre les effets de la hutte.
Clôture avant le repas.
14h rangement et nettoyage des lieux tous ensemble.
Tarif:
Les trois nuits plus les 8 repas, les collations et la hutte avec Antonin et Thomas coûtent 400 CHF. Cela revient à 133 CHF par jour pour : nuit-repas-hutte
Le programme guidé par Lysiane coûte 300 CHF .
TOTALITE 700 CHF.
Je vous informerai en temps voulu des adresses des uns et des autres pour pouvoir co-voiturer.
NOMBRE DE PLACES LIMITÉES.
Inscription : info@satyam.yoga
Elle ne sera validée qu’à réception du paiement.
COORDONNEES BANCAIRES
SATYAM
Nom et mention : Mikinac 2024
IBAN CH77 0839 0034 6588 1000 6
BIC ABSOCH22XXX
Clearing 8390
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En cas de désistement, veuillez me contacter dès que possible.
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