Yoga

Le yoga ne peux se résumer uniquement à une pratique physique. Il s’agit d’une science essentielle qui nous amène vers la compréhension ultime de notre être le plus profond. Le yoga nous permet de nous connecter à la source suprême de la connaissance et nous donne les outils pour mieux faire fasse aux situations de la vie. 

A travers la pratique proposée nous allons explorer notre amplitude articulaire avec un enchainement de postures (asana), canaliser l’énergie avec des techniques de respiration (pranayama) suivi d’une profonde relaxation (yoga nidra) afin de nous permettre d’incorporer la pratique. 

QUAND? TARIF?

Jeudi 23 mai de 19h15 à 21h15

40 CHF

Merci de vous inscrire: info@satyam.yoga

 Alexandre Baechler

Ata a suivi l’enseignement de Sri Dharma Mittra et a vécu de longues périodes monastique dans des ashrams en Inde et des temples bouddhistes dans le nord de la Thaïlande. Aujourd’hui Ata transmet et enseigne à travers le monde.